《食疗与养生》是一般知识讲述,着重讲食疗对养生的重要。其内容包括老胩善食、家庭生活、抗衰益寿、科学饮食以及饮食与疾病的关系和常见疾病的防治等。因而它特别适合中老年朋友阅读。共选编了36个条目,材料大部分摘自报刊文摘、文摘报、半城晚报、新民晚报、北京晚报、老年文摘报、中国老年、天津老年报、中国食品报、南方周末、中国青年报等报刊。
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教你吃饭—走进营养世界 李瑞芬 编著 华艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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祛病保健·药粥-家庭制作 刘硕 编著 华艺出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了适应广大读者对保健药粥知识的迫切需要,我们编写了此书。以粥为馔、以粥治病,古来有之。上古时期人们就有“以粥养病”,“以粥强身”,“以粥生津”的说法,近代又有粥为“百补之首”的说法。随着21世纪的到来,药粥治病已成为一种时尚潮流,大江南北,已成为许多家庭养生保健的重要手段。
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正版! 教你吃饭—走进营养世界, 9787801425881, 华艺出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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国际知名健康专家,营养健康类畅销书,独具特色的饮食主案,简单易行的养生疗法,帮你拥有健康体魄,享受完美快乐人生。 高钙奶是不是一定优于普通奶? 水果为什么不能和其他食品一起吃? 吃东西时为什么要细嚼慢咽? 如何正确地服用营养品? 柠檬酸和维生素C有什么区别? “他的权威与严谨毋庸置疑,他的研究成果同样令人感到震撼和钦佩!” ——《每日邮报》
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