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《你的呼吸还好吗丶? 会呼吸才能不生病》用现代医学理论来检验、阐发中国古老的养生学中关于呼吸术的锻炼方法,通过现代医学理论对于呼吸肌的认识,来重新审视东方呼吸术养生学中的种种锻炼方法,进行优劣对比,从而提出腹式呼吸法并非呼吸法的观点,并提倡鼻尖式呼吸为进行呼吸锻炼的必选方法的观点,通过对古代养生学的认真研究,从而发展了对呼吸肌的认识和运用方式,并提出了肌肉裙运动的关键点与呼吸之关系的新观点,从而令得读者对呼吸和肌肉运动的知识更加丰富了。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787543330306 Author 作者 周秋丽,王涛,王本祥 编 Format 版本 精装 Pages Number 页数 1496页 Publisher 出版社 天津科技翻译出版公司 Publication Date 出版日期 2012-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 周秋丽编著的《现代中药基础研究与临床(精)》汇集了535种中药的化学、药理学、临床研究的很新成果,较全面、系统地介绍了每种饮片的药理作用、临床应用及进展。《现代中药基础研究与临床(精)》在《现代中药药理与临床》(2004年出版)的基础上,增补近1 0年靠前外有关中药化学成分、药理作用和临床应用的很新文献,力求更好地反映中药现代研究的很新进展和研究热点。在品种选定方面,基本涵盖了传统中药(含民族药物)、现代中药与创新中
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阴阳平衡、脏腑平衡、机能平衡、饮食平衡、寒热平衡、动静平衡、内外平衡 为你揭示一个神秘而博大的人体世界、哲学世界、喻医学世界、喻学世界。为你解开健康的根秘码、源代码:平衡,找到健康长寿的幕后操盘手 失肢者须辅以拐,人失平衡寸步难行。百病皆因失衡,如:不辨冷热,热感冒吃寒感冒药热上加热、风寒感冒吃热感冒药寒上加寒;该补却泻该增却减;降脂运动反心脑梗,运动量与供氧量失衡进而致机能失衡;节食减肥高血脂,营养失衡致机能失衡;天冷易发血栓,内外环境失衡致机能物理性失衡;爱酒嗜肉高血脂,营养失衡;高热高糖高血脂,寒热失衡;久坐不动高血脂,动静失衡;肾病导致高血脂,脏腑失衡;饮食不时作息无律高血脂,阴阳时序失衡;按摩活血导致血栓,外部力量破坏体内平衡 人体失衡会恶性循环,如血糖高就会饥
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调身驱病,养精全神,耳聪目明,智力超常,可调抑郁失眠、便秘干结、感冒受寒鼻炎鼻塞、各脏腑器官功能失调、倦殆乏力气虚缺血、体弱多病、受凉腹泻、阳根不举举而不久、怪异难言之病、心情烦燥情绪紧张、气短气弱、忧思伤神、空气干燥 诸多健康问题的背后都有呼吸问题!百病之生,根源在气。种种疾病,呼吸可防。吸天地之精以养生,呼百脉之陈以却病。长智慧的聪明呼吸术! 世界疫情常态化,你还未关注你的呼吸? 强化呼吸系统,更好应对病毒袭击。 中印呼吸术理论的集大成之作;化医释道密瑜珈等呼吸术源流的特色和特长,验诸脉之呼吸法,融会贯通出全脉之鼻尖式呼吸术的妙道;科学正确地讲出了数千年呼吸术的奥妙所在。 是全球具有理论体系指导的呼吸术类著作。 好的呼吸术可以调身、驱病,《你的呼吸还好吗》可以治失眠便秘
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身体的调适就是四大的调适,四大调和,则身体健康舒适。端身的目的,是为了正心。身端测心随正,心正则身随端,姿势也心念相应,互相影响,身体姿势影响气息,从而影响心念,*终影响身体的健康。 形体的动主要练人的筋、骨、皮肉;而形体的静主要练养人赖以生存的物质能量精、神、气。 说得简单一点,禅定就是一种高度集中自己注意力的行为。 佛教对于人类的身与心及其病患,有着极为深刻清配的认识,如从六大种、十八界进行人娄身心健康的思考,就给出院一个比五行、阴阳等学说更严密也更逻辑的理论体系。 如法生活,怡然养生。 正确的生活态度和生活方式,就是*好的养生之道。
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