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《怎么吃降血压血脂》共分为上、下两篇,分别从高血压和高血脂两方面入手,为患者提供一些基本常识和简单易行的饮食调理方法以及具有食疗效果的健康食材,指导高血压、高血脂患者从生活中一点一滴做起,掌握高血压与高血脂饮食细节及饮食宜忌,帮助高血压、高血脂患者合理搭配一日三餐。只要患者按照书中的指导去做,相信高血压和高血脂一定会得到有效,病患所带来的痛苦也会随之得以缓解。
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田建华编著的《水果蔬菜养生宝典》本着实用和对读者健康负责的态度,在介绍食物五色与五脏、五味与五脏之间关系的基础上,精选了近百种在养生方面表现不俗的“明星”水果和“明星”蔬菜,对每种食材都做了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南等方面的介绍。
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《怎么吃补气血》一书从中医气血基础理论出发,详细地介绍了中医的气理论、血理论,如何利用食物、药物、药膳补气血,以及如何在生活中利用饮食调理常见的气血病。《怎么吃补气血》中介绍的食疗方,可对症选用,相信会对您的健康有益。无论是为了健康,还是为了养颜,都应该养好气血。希望《怎么吃补气血》能引导每一位读者建立健康的生活方式,让气血养生助您一生健康。
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大多数老年人慨叹,女儿指望不上,但哪个儿女晚辈不是把思念和祝福常留在心。但面对辛苦一辈子养育我们的父母,还有从小不倦教诲看着我们长大的可亲可敬的长辈,我们还能做点什么?毕竟自己要生活,毕竟自己的梦想还有很长的路要走,毕竟……因此,能做的就是带着一份敬孝之心,双手奉上易磊、李艳荣主编的《送给父母长辈的健康书》,一本书,一份心意,一份祝福。
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