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《一生的食养计划》编辑推荐:人的一生要经历生、长、衰、老、死各个阶段,并需承受疾病的干扰,其间所发生的种种变化,又多要依赖“食养”来修(康)复,《内经》就有“五果为助,五谷为充,五蔬为益”之说,足见人生与饮食调养息息相关。《一生的食养计划》在强调人生成长过程中食养重要性的前提下,专门讨论怎样对“一生食养”进行计划安排。
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你的记性是否越来越糟糕?经常无法集中精神?你常常会出现头痛、失眠、疲劳、恶心之类的现象?或是不幸地患上了焦虑症、抑郁症、肥胖症、高血压、糖尿病、性功能障碍等疾病?你对药物产生了瘾性和依赖性?你是不是经常纳闷为何有些人总是那么精力充沛、有些人富有艺术气质、有些人则稳如泰山、还有些人天生就会享受?你知道究竟是什么因素在背后起作用吗丶?你认为自己属于哪种类型的人呢?你的特性和优势又在哪里?你是否为人孤僻?或经常大惊小怪?或太专注于自我?你觉得你人格存在缺陷吗丶?又如何才能加以完善呢?答案尽在《大脑边缘风暴》中。布雷弗曼博士告诉你,只要你把握你的生物特性,均衡你的脑,实现边缘效应,那么上述所有问题都会迎刃而解。就这么简单。你不必相信神话,你只需相信科学,想念自己,相信《大脑边缘风暴
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这是一本医患共用的奇书,它创造了通向健康态的现代神话! “布雷弗曼博士特别注重脑的化学构成和电位活动,由此开辟了预防脑老化问题的新天地。21世纪,是‘抗衰老’的世纪,布雷弗曼博士无疑为我们指明了一条通往全面健康之路,令你活出精彩人生。” ——尼克·皮利科恩,医学博士,美国营养协会会员,耶鲁大学医学院临床皮肤病学教授,书《皱纹去无踪:皮利科恩为你开妙方》的作者。 “这种脑与身体的一体疗法令人耳目一新,让人振奋。这部著作意义非同寻常,值得一读。” ——伊莎多拉·罗森菲尔德,医学博士,美国医生协会会员,美国心脏病协会会员,纽约长老会医院医学教授,康奈大学威尔医学院教授,《健康突破:伊莎多拉医生的忠告》的作者。 “布雷弗曼医生将研究
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