减糖控糖饮食书 临床营养专家王兴国全新奉献,吃对一日三餐,远离血糖异常困扰
书名:减糖控糖饮食书 丛书名: 无 书名后缀宣传语:临床营养专家王兴国全新奉献,吃对一日三餐,远离血糖异常困扰 出版社:中国妇女出版社 作者:王兴国 姜丹 责编:陈经慧 适合人群:大众 关键词:减糖 控糖 饮食 健康管理 【编辑推荐】 15套高血糖示范食谱,97种菜肴制作方法 临床营养专家独创 四格配餐法 手把手教你制作简单有效的减糖控糖营养餐 通过饮食和生活方式干预,降低血糖、延缓并发症、减重、逆转或缓解糖尿病 【内容简介】 本书是一部教大家如何有效减糖控糖的饮食书,由营养科普专家王兴国、注册营养师姜丹执笔。他们利用独创的 四格配餐法 ,针对不同类型血糖异常的人群设计了不同能量级别的每周食谱示范,并对有代表性的食谱配以具体做法,让读者真正知道该如何搭配食材和调味品,才能合理控制血糖,真正实现
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边吃边算管理血糖:临床营养专家全新奉献血糖管理饮食法,算着吃,轻松控糖 临床营养专家全新奉献血糖管理饮食法,算着吃,轻松控糖
想让血糖正常,防大于治 了解血糖异常饮食管理15个要点 学习控糖食谱8种计算方法 掌握编制食谱的关键和要点 学会计算着吃东西,提前预防高血糖隐患,轻松实现减糖、控糖,远离血糖异常
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正常吃饭也会瘦 专业营养师颠覆你对减肥的认知。教你遵循营养科学,调整日常生活中的饮食细节,让你轻松无压力,边吃边瘦。
书名:正常吃饭也会瘦 专业营养师颠覆你对减肥的认知。教你遵循营养科学,调整日常生活中的饮食细节,让你轻松无压力,边吃边瘦。 出版社:中国妇女出版社 作者:沈夏冰 著 【编辑推荐】 ★ 这本《正常吃饭也会瘦》,颠覆你多年来对减肥瘦身的认识,减肥不是不吃饭,不是,不需要压力,遵循本书作者沈夏冰提出的 沉浸式减肥法 ,教你重新认识减肥,打破你对网红减肥法的错误认知,让你不再面对减肥的压力,既不放弃食物的诱惑,又能拥有健康健美的身材。 ★ 沉浸式减肥法强调遵循 能量负平衡 原理,通过饮食中的能量平衡,你也可以轻松无压力的,通过营养搭配和科学定制,拥有属于自己的科学营养减肥食谱,让你减肥不再反弹。 ★随着国人对健康越来越重视,减肥不只是审美的需求,大众寄希望于减肥能带来健康,本书后作者为我们提
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全民营养公开课·健康细节饮食术(关注饮食细节,让健康更有品质) 让每一个人一听就懂、一学就会、一用就有效果,健康生活离不开饮食细节,适合每一个人阅读的全民营养公开课
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自我健康管理术·全面营养公开课(学会自我健康管理,让健康更又保障) 让每一个人一听就懂、一学就会、一用就有效果,让饮食营养科学落地、接地气,帮助人们吃出健康的全民健康管理课
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健康细节饮食术/全民营养公开课 中国妇女出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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家庭儿童意外伤害防范和急救指南 中国妇女出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
真正适合中国家庭的儿童青少年家庭急救指南!数十位一线儿科医生通力打造29种常见意外急症的家庭预防和急救方法总结不同年龄段孩子安全要点盘点日常生活常见危险因素提示常见儿童青少年意外伤害讲述日常常用急救方法——多学一点急救常识多掌握一些急救方法真正让孩子远离各种伤害
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全民营养公开课 自我健康管理术 中国妇女出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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百花百草治百病 金志文【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百花百草治百病》就是将在民间流传较广的各种偏方、验方集结成书,为读者提供了极大的方便。自古以来,我国民间就流传着许多治疗各种疾病的偏方或验方,故有“偏方治大病”的说法。
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高血压防治 景录先 主编 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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边吃边算管理血糖 中国妇女出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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鼻科专家教你深度睡眠 中国妇女出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1. 这是一本对大人和孩子都有用的睡眠书。根据《2021中国睡眠指数报告》,我国80%的人有晚睡习惯,其中约一半人存在严重的睡眠问题。《2021中国国民深睡白皮书》中就提出深睡时长决定睡眠质量。目前,我国有超3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率更是高达38.2%,孩子如果存在睡眠障碍,那么对孩子的身心影响将是巨大的。2.本书作者黄川田彻是日本有名的鼻科专家医生,东京鼻腔诊所的主席、东京大学医学博士。本书在日本出版后,排名一直稳居亚马逊睡眠类图书前十,半年内加印4次,深受读者认可。3.日本东京大学医学博士、从业近50年的耳鼻喉科专家,深度剖析3个不良睡眠信号+4个鼻塞原因 ,实践总结出3个有效方法,带你缓解鼻塞,获得深度睡眠。"
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脂肪肝防治与饮食调养 王永怡、张玲霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脂肪肝防治与饮食调养》是脂肪肝防治专家撰写的科普读物,书中对300多个问题的解答通俗易懂,针对性强,既有知识性,又兼顾实用性,为脂肪肝和其并发症患者及其家属提供防治的全方位攻略 适用于保健和临床科室的医护人员以及基层医院、疗养院、社区门诊的全科医师。
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红色食品食疗经 王增 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸,是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源,可以弥补粳米、白面中的营养缺失。经常食用色食品,可以进一步提高对主食中营养的利用率,山植等食品还有治疗的功效。被称为“红色生力军。”《白色食品食疗经》一书,在编著的过程中,本着弘扬我国传统中医学知识,崇尚科学、进一步挖掘和开发白色食品的药用价值为原则,具有文字通俗易懂、内容新颖、食疗方多数来自民间、曾被广为应用等特点,可以满足人们通过日常饮食、进一步提高健康水平的迫切需要,是现代家庭的膳食、保健顾问。
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红色食品食疗经 王增 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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健康,就好像快乐一样,很难给它一个明确的定义。生病时,我们会渴望能拥有健康,但在健康状况良好时,却忘了健康的重要性。拥有健康的身体应该是我们与生俱来的权利,但是几乎很少有人能够快乐地享有这个权利。现代医学研究表明,目前危害健康的大多数慢的发生发展都与患者的生活方式、饮食习惯和生活态度有密切的关系,尤其是与所摄取的食物有关。也就是说,你摄食的食物不同,所产生的结果也将迥异——你可能每天都精神饱满,健康快乐 也可能整天都筋疲力尽,与疾病为伍。《你会吃吗丶》的目的就在于通过介绍营养、饮食与健康的关系以及不良的饮食习惯和生活方式对健康的危害,从而使你建立正确的健康观念,养成良好的饮食习惯,这将对健康大有裨益。
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护肝养肝食疗全书 王永怡、张玲霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《护肝养肝食疗全书》包括了各种简便易学、便于劋作的护肝食谱和方法,并把作者多年珍藏的300多个食疗方公诸于世,它们可以为所有的急慢性病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物肝患者,以及要求预防治疗各种肝病的读者及其亲朋好友所应用。《护肝养肝食疗全书》是国内肝病专家集毕生经验总结出的护肝养肝方法,它既可为正常人裙护肝养肝所用,又可为不同类型的肝病患者辅助治疗提供帮助。肝为人体精气之源、脏腑之根,无论怎样形容它的重要性都不过分。它不仅是人体排解毒素,藏血舒筋的重要脏器,而且还是一个人情绪好坏、精神状态变化的主要决定者。
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饮食与健康、养生是亘古不变的话题。千百年来,人们在与大自然勇敢搏斗的过程中,积累了丰富的知识和经验,为我们留下了宝贵的饮食财富。在经济水平逐步提高的,人们也越来越关注自己的健康问题,注重饮食保健,追求优质生活。但是科学合理的饮食不是简单的烹炒煮炖,这需要我们对饮食文化以及食物功效有一定的了解,将食物进行的搭配,使其营养价值和药用价值都得到更好的发挥。如此,人们才能在享受美味的同时,拥有健康生活。《这样吃》简单清晰地介绍了我国的饮食文化、食物功效以及针对不同疾病的食疗方法,实用价值高,是家庭养生保健的选择。
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水果是人类重要的食品之一,并其以营养丰富,味道鲜美,色彩斑斓而受到人们的青睐,对很多人而言,品尝鲜美的水果是人生最美的享受。但大家有所不知的是,有些水果在某些时候对于部分人裙是有害的,甚至是危险的,如果处理不当,还会引起疾病,因此掌握正确食用水果的方法很必要。本书不仅向大家介绍了多则水果食疗的验方,还向大家介绍了多种多样的水果吃法,只要您看得仔细,不光能吃出美味,更能吃出健康!
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不生病的饮食纪律 刘慧滢 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不生病的饮食纪律》为您献上——份简单、清晰的子午流注表,您可以对照人体的作息规律来进行养生 份特殊食物功效表以及l份阴阳食物表,教您吃得明白,吃出健康 两份五行关系表,您可以根据万物“相生相克”的原则来养护脏腑 40余种生活常见病症及其中医辨证机理,可以助您治已病,防未病 70余种食疗方,其食材简单、制作方便,从根本上调理您的身体,缓解日常不适症状 20余种辅助疗法,有按摩、拔罐、艾灸等,若您能常常练习,必能健康长寿。只要学会《不生病的饮食纪律》的方法,您就可以远离疾病、卫护自己及家人的健康!
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怎样吃水果 潘菊华 编著 中国妇女出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养肝食疗全书【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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适用 中国肝病治疗研究会 全国肝病专家凝聚毕生最宝贵、最精华的经验 通俗易懂,任何人都应该掌握的养生调理方法
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健康养生花草茶 葛晶莹 著 中国妇女出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
“花草茶”已成为现代人时髦流行的健康饮品,这种无咖啡因,的茶饮,完全没有副作用,不像茶叶或咖啡容易让人心悸、睡不着觉,长期喝饮更可达到养生保健的功效,特别是其带有淡淡清香的自然口感,以及冲泡后所呈现的美丽色泽,翔实让人爱恋不已。本书从花草茶的基本kwow-how、常见花草茶的功效、如何自己调配花草茶、制作简易的茶点到栽种香草植物等,一一介绍,让你透过书中的导引,一次就上手。
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护肝养肝食疗全书 王永怡,张玲霞 主编 中国妇女出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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中国上班族膳食营养指导 中国营养学会,达能营养中心 编著 中国妇女出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
没有一种食物能够满足人体所需的营养,上班族只有根据各种食物的特征和实际的生活状况,合理调配,使从膳食中吃到的营养与人体所需的营养达到平衡状态,才会有一个健康的体魄。 为了让上班族能够拥有更充沛的精力迎接生活的挑战,中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制此书。此书是《中国居民膳食指南》(2007)的延伸,是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从上班族饮食现状、上班族膳食指导、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人群营养指导、运动营养、食品安全等方面入手,向我国上班族普及既科学又有实用价值的营养教育 书籍。 掌握营养学知识,会让你不自觉地调整饮食,让你的身体更健康!如果你在30岁时就懂得重视营养,那么,“40岁不疲劳、50岁不衰老”就
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不生病的饮食纪律 刘慧滢 著 中国妇女出版社【无忧售后 正版书籍】
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女性私人医生 任长春 著 中国妇女出版社【无忧售后 正版书籍】
当月亮绕地球一周的时候,子宫里也经历了一次潮起潮落变化,这就是我们熟悉的月亮; 走进伊甸园,你尝到的是难以下咽的苦涩,还是妙不可言的甘甜;作为女人,为了健康,学会避孕吧; 那些不易觉察的肿瘤,会藏在迷宫的某一个地方,定期的妇科检查是预防它们的办法; 美,是女人永远关注的话题,美丽不仅仅是一道风景,美丽更是一种心情。 《女性私人医生》谨以贴心的话语的忠告,科学的理念人性的建议,温馨的交流,缔造健康缔造美丽,是女性自己的医生。
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协和名医谈妇科肿瘤 向阳,谭先杰, 向阳,谭先杰 中国妇女出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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护肝养肝食疗全书 王永怡,张玲霞 著 中国妇女出版社【无忧售后 正版书籍】
本书是国内顶级肝病专家集毕生经验总结出的护肝养肝方法,它既可为正常人群护肝养肝所用,又可为不同类型的肝病患者辅助治疗提供帮助。 中国肝病治疗研究会、中华爱肝网推荐 1.作者为全国著名肝病防治专家,中央保健会诊专家,在肝病治疗领域有比较高的知名度。 2.作者在我社出过有关护肝养肝两个版的书,均较好。 3.针对各种肝病给予相应的饮食调养方案,帮助肝病患者有效调整机体全身免疫功能。 4. 目录设置一目了然,便于查阅。 5.内容通俗易懂,语言流畅,便于广大读者阅读。 6.内容实用,对肝病患者有实质性的康复指导作用
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不同月龄的宝宝辅食的性状有哪些变化,90款简单易做、营养美味的宝宝辅食,给宝宝最均衡、全面的营养。 我们的妈妈都很普通,不是美食专家,但她们关注营养,更关注我们的健康。生病的时候我们最怕打针、吃药,妈妈也说:“宝宝的身体还未发育完全,一生病就打吊针、吃药副作用太大,饮食调养既安全又经济。”所以,每当我们生病时,妈妈都会精心为我们安排食谱,妈妈做的营养餐不仅好吃,还能让我们的身体很快好起来。 所有的宝宝都希望得到妈妈的疼爱,特别是生病的时候。喜欢妈妈抱着我们的感觉,喜欢妈妈做的每一道美味。 祝愿我们的妈妈越来越年轻、美丽!也祝愿所有宝宝都能拥有妈妈香喷喷的爱!。《妈咪厨房(宝宝辅食添加与营养配餐+宝宝常见病预防调养食谱 套装共2册)》为您打造的宝宝食谱。有了它的帮助您能安心
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从生理角度,女性的衰老期会比男性提前5-10年,这也许正是女人比男人更加惧怕衰老的原因。当发现自己脸上的道皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一位女人都是刻骨铭心的。衰老是自然法则使然,但我们可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。那么,就提早准备吧,用正确的方法,积极调整自己的生活,让年轻的身心抵抗衰老的脚步。
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《女性抗衰老计划》由中国妇女出版社出版。从生理角度讲,女性的衰老期会比男性提前5-10年,这也许正是女人比男人更加惧怕衰老的原因。当发现自己脸上道皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一位女人都是刻骨铭心的。衰老是自然法则使然,但我们可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。那么,就提早准备吧,用正确的方法,积极调整自己的生活,用年轻的身心抵抗衰老的脚步。
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