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随着生活节奏的越来越快,物质的精致程序不断提高,但人们的身体素质却有所下降,疲劳和忙碌是两大重要因素。
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当朋友问起我快乐健康的秘笈时,我会乐呵呵地告诉你:〔黄花菜吃多了。〕我的故乡古称陈州,今河南淮阳县,是全国五大黄花菜产地之一。黄花菜又名忘忧草。故乡的人多是乐乐哈哈,不知忧愁,据说是因常食忘忧草的缘故。忘了忧愁,没有了烦恼,不就会是快乐了吗?!革命老前辈董必武赋诗:〔贻我含笑花,报以忘忧草,莫忧儿女事,常笑偕吾老。〕
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健康是人生**财富。 ——爱默生美国散文作家、思想家、诗人 健康就是金子一样的东西。 ——高尔基前苏联文学奠基人 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的就是健康。 ——约翰逊英国著名作家、批评家 年轻人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。 ——郭沫若中国著名学者、文学家、社会活动家 医者的**境界不是给人治病,而是让每个人学会给自己治病。 ——夏兴荣著名中医临床专家
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1.专家阵容强大。著名养生专家吴大真、快乐养生理念倡导者与践行者周芳、资深策划人石永青联袂推出。 2.方法实用。在本书更健康的活法下,你的生活定会焕然一新。 3.换法简单,人人会用。换想法、换吃法、换做法。 4.欣赏与学法两得。书中有大量书法作品,可以边欣赏边学法,陶冶情操,健康生活。
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《神仙济世良方》,(清)柏鹤亭等集,于嘉庆二年丁巳(797)在山西(阳曲)太原刊行。全书分一百二十七门病症方论,约十万字。分列有 伤寒、温病、杂病指南、临床各科、跌打损伤、意外急救、气功导引、养生保健。并有二十位神仙像。神仙者,乃古之名医,他们“除代人处方医病外,绝无他求”,故隐其真姓而假托诸仙之名,将其济世活人经验之方,随笔录之以救众生。书中所集诸方,平稳妥当,简明扼要,颇多创见,辨证施治,无不神效。故一册在手,医者可按方施药,病者可依方自救,甚至在缺医少药之地,亦可救危急于俄顷。《神仙济世良方》的体例,颇似医学专家学术研讨记要。一仙介绍经验,诸仙辩论补充,其立论精辟,方药简妙,荟萃诸仙经验于一书,又通过鉴别,弟子整理,方付之梨枣。但因年湮代远,古本弥珍,往往束之高阁,世所难见
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我健康我做主不让医生挣我钱 夏兴荣著 中医古籍出版社 9787801746788
健康是人生**财富。 ——爱默生美国散文作家、思想家、诗人 健康就是金子一样的东西。 ——高尔基前苏联文学奠基人 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的就是健康。 ——约翰逊英国著名作家、批评家 年轻人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。 ——郭沫若中国著名学者、文学家、社会活动家 医者的**境界不是给人治病,而是让每个人学会给自己治病。 ——夏兴荣著名中医临床专家
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送给父母长辈的健康书 易磊,李艳荣 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
大多数老年人慨叹,女儿指望不上,但哪个儿女晚辈不是把思念和祝福常留在心。但面对辛苦一辈子养育我们的父母,还有从小不倦教诲看着我们长大的可亲可敬的长辈,我们还能做点什么?毕竟自己要生活,毕竟自己的梦想还有很长的路要走,毕竟……因此,能做的就是带着一份敬孝之心,双手奉上易磊、李艳荣主编的《送给父母长辈的健康书》,一本书,一份心意,一份祝福。
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发酵式养生法 迟广训 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
迟广训主编的《发酵式养生法》从关注健康、锻炼身体、规律生活、按摩保健、情绪乐观、重视睡眠、心理平衡、科学饮食、防治疾病等九个方面,提出了养生保健理论和方法,内容广泛,突出了科学性、综合性、针对性、系统性、准确性、实用性,适应了我国长期提出的“预防为主”的需要,将为指导人们促进健康,预防疾病、健康长寿,实施“健康国家,强壮民族”的战略奠定良好的基础。 本书可用于各类人群养生保健,也可用于健康教育、医疗、预防、按摩、体育、心理、营养、食品研究人员的参考书。
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许多人一辈子努力追求事业成功与物质成就,把身体各种反应,视为理所当然,以为腰疼头痛、感冒咳嗽、胃酸或胀气、便秘或腹泻、失眠与倦怠等等状况是小毛丶病,不予理会——一直等到痛得受不了,甚至走不了路了,下不了床才知道事情不妙。你是不是也一样,总要到生病的时候才懂得健康的可贵?身体,是你一辈子的伴侣,陪着你日日辛劳、面对挑战、完成梦想。你必须公平对待它。维系健康的件事,从“聆听”身体发出的“声音”开始。《来自身体的声音 听,身体在说话》作者多年来浸霪于传统医学和另类医学,对于免疫、防老、抗癌有一套扎实的观念。他认为,一个人的健康情况是三种条件的总和 生活习惯、日常作息模式与面对人生的态度 身体时刻在向你表达意见,只要你愿意诚意处理这些意见,身体将会让你做自己生命的主人,给你一个美好的人
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给生命的礼物是健康。健康和长寿是人类永远的梦想,是人类生活追求的高境界。从理论上讲,我们每个人都有条件活到25岁。那么为什么有人活不到百岁?到底是什么在影响着人的寿命?《活到几岁你来定 原来养生还可以这样做》不是魔法,不是励志口号,是让人更健康、更幸福的科学。读完这本书,我们会明白,击败健康的不是疾病,而是观念和习惯,当我们不被观念和习惯左右、束缚的时候,才能找到适用于自己的长寿之道。
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自从992年,我参加编写了《中医老年病学》后,998年我又主编了《疾病与防治》,本书《新编偏方秘方大全》是我主编的第四部临床专著。尽管近十几年来,笔者一直主要从事传统医学的养生保健与美容,但因为毕业于北京中医药大学医疗专业,又要经常带学生去基层医院临床见习或实习,故也要经常研究和学习对于诸多疾病的防治问题。如何用单方、偏方、验方、秘方治疗疾病,亦是我关心的一个重要课题。经中国青年出版社王斌俊主任的推荐,李鸿涛同志决定由笔者主编一本用偏方、秘方治病的书,敬请同志们批评指正。
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《神仙济世良方》,(清)柏鹤亭等集,于嘉庆二年丁巳(797)在山西(阳曲)太原刊行。全书分一百二十七门病症方论,约十万字。分列有 伤寒、温病、杂病指南、临床各科、跌打损伤、意外急救、气功导引、养生保健。并附有二十位神仙像。神仙者,乃古之名医,他们“除代人处方医病外,绝无他求”,故隐其真姓而假托诸仙之名,将其济世活人经验之方,随笔录之以救众生。书中所集诸方,平稳妥当,简明扼要,颇多创见,辨证施治,无不神效。故一册在手,医者可按方施药,病者可依方自救,甚至在缺医少药之地,亦可救危急于俄顷。《神仙济世良方》的体例,颇似医学专家学术研讨记要。一仙介绍经验,诸仙辩论补充,其立论精辟,方药简妙,荟萃诸仙经验于一书,又通过鉴别,弟子整理,方付之梨枣。但因年湮代远,古本弥珍,往往束之高阁,世所难
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