★读者超过2000万的极简主义者网站创始人、健康类播客首名播主首次回顾走上极简之路的故事和心灵感悟,解答读者疑问 ★美国销量超过20万册,极简主义者网创始人ZUI畅销作品! ★作者为本书在全球超过100个城市巡演 ★从7位数年薪高管到完全掌控自己生活的极简主义者的转变 ★成功无关金钱、财富或社会地位,只是简单的等式:幸福 成长 贡献= 成功。 ★至繁归于至简。要做到真正简单,你需要深入挖掘,要能够摒弃不重要的部分。 乔布斯 ★人民网推荐的生活方式:极简主义生活方式,是对自身的再认识 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得ZUI大的精神自由。 这是一本讲述两个作者在践行 极简主义 生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感
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当下的年轻人如果能够摆脱成人世界的刻板期望,活出自我,那么社会的一角就会发生变化,终将重塑整个社会的价值观。 岸见一郎 ★32堂受用一生的哲学课,朝向只有你能描绘的未来 日本 自我启发 之父、《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作,用哲学的观点透视工作、家庭、婚恋、亲子养育、衰老等人生事项,用哲学的眼光看待人生中的不确定性。 ★过好当下,才能抓住未来!一部 以不变应万变 的哲学生活指南 看到同龄人升职加薪、结婚生子,你是否有过焦虑? 在工作中受挫,你是否开始怀疑自己的价值? 不认同你的声音越来越多,你是否动摇过自己的选择? 目睹这个世界变化太快,你是否在担心自己终将被淘汰? 身处一
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咨询里有太多人觉得自己浑身毛病,求批判、求改造、求方法,但我其实 什么都没做 ,只是陪伴他们去看自己本来的样子,接纳这个真实的自己。 周小宽 周小宽老师的文字像她这个人一样,温柔而充满抱持力,她用并不犀利却直指核心的语言带人去看关于自身的真相,让直面自身痛苦的痛苦不再那么骇人,让人 敢 成长了。 每一天, 周小宽 公众号这个树洞都会接收到无数读者心里的声音。大家在周老师文章的陪伴下,不断走进自己的内心,静静疗愈着自己。读周老师的文章,会让人渐渐敢对自己说: 倘若没有人爱我,我爱我自己; 倘若注定孤独,我就热爱孤独; 倘若有人否定我,我知道他的否定不等于我; 我想快乐便快乐,想悲伤便悲伤,想脆弱便脆弱,想坚强便坚强; 我可以原谅也可以不原谅; 我可以大方也可以
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一本人人都需要的绘本式自我疗愈手册 随手翻阅就与焦虑和解,实践后开启全新人生 100 个简单、轻松、有效的小方法 , 给你启发和激励 帮你平复情绪、缓解紧张、舒缓压力并有效地解决问题 重新掌控令你焦虑的事情 授权英语、法语、西班牙语等 6 个语言版本 , 众多读者亲测有效 【适合所有人群,全方面应对焦虑】 列出待办事项清单、制定预算、提前开始一天的生活 从实际出发,掌控令你担忧的事情; 读一本书、学习冥想、走进大自然 转变生活方式,从而提升自信、释放压力; 接受事物原本的样子、直面恐惧、考虑机会而不是问题 有效地自我调整,预防不安情绪的产生; 进行解决方案的头脑风暴、每次只做一件事、准时 合理规划工作和生活,建立轻松自在的人生。 【简单易行,随手翻阅开启全新人生】 通过简短的
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己 原《再活一次》,全新修订。全球畅销150万册,被译成14种文字,北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典,入选美国高中读本。纳塔莉·戈德堡的写作私房课!
☆入选心探索 *值得阅读的50本心灵成长书籍 ☆绝版后依然被争相阅读,在社群引发阅读、写作风潮 ☆孤独写作、自我陪伴者的私房老师 当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作; 当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作; 当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作; 打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活
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写出我心系列 套装全3册 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入书写者灵魂的奠基之作
☆将 自由书写 用写作来修行 嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 ☆北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 ☆无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源 ☆重塑几代人的写作观念 ☆原书最新版,1986年问世,近40年来经久不衰 ☆全球销量逾150万册,被译成19种语言 ☆新增茱莉亚 卡梅隆、比尔 艾迪森推荐序,娜塔莉 戈德堡纪念前言,作者亲绘封面图
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断舍离,让女人找回纯粹的自己 山下英子 广西科学技术出版社 9787555105206
断舍离创始人山下英子写给女性的生活方式指南,全球系列累计销量逾300万册! 断舍离是一面镜子,它能照出那个拼命的、困顿的、疲惫的、怠惰的、别扭的你,内心真实的样子。数百万人通过断舍离重新认清了真实的自我,过上了简单愉悦的生活,唤醒了心灵的自由与自在。 本书以两位虚拟人物“用力过猛小姐”和“得过且过小姐”为主人公,详细剖析女性囤积物品背后的心理原因,首次提出实践“断舍离”的正确顺序是“舍—断—离”。 无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐,还是不思进取一味逃避的得过且过小姐,只要通过察觉当下、勇敢舍弃、诚实面对、尝试抉择、离开群体、摆脱期待,都能找回自在纯粹的自己,过上轻松愉悦的生活。 从现在开始,告别用力过猛小姐和得过且过小姐,再也不做被人牵着鼻子走的可悲女人,向纯粹的自己进发吧!
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极简主义(被保留的一切) (美)乔舒亚·菲尔茨·米尔本 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
这是一本讲述两个作者在践行“极简主义”生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感悟,是一本以“极简主义”生活理念为核心的回忆录,是两个作者践行“极简主义”的心路历程。作者将自己的经历娓娓道来,从冗余的人生到极简生活:打包派对、搬出公寓、不再依赖手机……从具体的方法到心理的变化接近记录,手把手指导读者成为一个极简主义者。当一切都被扔掉,被保留下来的还有什么?对你而言,是要购买的商品更有
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100个远离焦虑的小方法 (加)奥利弗·卢克·德洛里 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
绘本式的自我疗愈手册随手翻阅就与焦虑和解,实践后开启全新人生平复情绪、缓解紧张、舒缓压力、解决问题100个简单、轻松、有效的小方法给你启发和激励帮你重新掌控令你焦虑的事情已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本
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【新华书店总店】你不必更好,也很好 ,周小宽 著,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】我这样的寂寞,刚刚好 ,(德)玛丽拉·萨托里欧斯(Mariela Sartorius) 著;杜子倩 译, 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】谁也不该将就生活 ,(韩)黄熙渊 著;倪小杰 译,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己 (美)娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg) 广西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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绘本式的自我疗愈手册随手翻阅就与焦虑和解,实践后开启全新人生平复情绪、缓解紧张、舒缓压力、解决问题100个简单、轻松、有效的小方法给你启发和激励帮你重新掌控令你焦虑的事情已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本
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谁也不该将就生活:海鸥食堂里的暖心故事 (韩)黄熙渊 著;倪小杰 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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极简主义 被保留的一切 [美]乔舒亚·菲尔茨·米尔本[美]瑞安·尼科迪默斯著吴 广西科学技术出版社 9787555112
★读者超过2000万的极简主义者网站创始人、健康类播客首名播主首次回顾走上极简之路的故事和心灵感悟,解答读者疑问 ★美国销量超过20万册,极简主义者网创始人ZUI畅销作品! ★作者为本书在全球超过100个城市巡演 ★从7位数年薪高管到完全掌控自己生活的极简主义者的转变 ★成功无关金钱、财富或社会地位,只是简单的等式:幸福 成长 贡献= 成功。 ★至繁归于至简。要做到真正简单,你需要深入挖掘,要能够摒弃不重要的部分。 ——乔布斯 ★人民网推荐的生活方式:极简主义生活方式,是对自身的再认识……放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得ZUI大的精神自由。 这是一本讲述两个作者在践行“极简主义”生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感悟,是一本以“极简主义”
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我这样的寂寞,刚刚好 (德)玛丽拉·萨托里欧斯,杜子倩 广西科学技术出版社 9787555107170
德国《慕尼黑晚报》重点推荐 台湾著名主持人陈立书作序热荐 北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐 你寂寞么?——影响百万读者的德文女作家,与你分享如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。毕竟,叔本华说了,“寂寞是所有优秀灵魂的命运。”
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【新华书店总店】一个人,到世界的尽头 ,郑镇弘,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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你不必更好,也很好 周小宽 著 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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☆写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 ☆娜塔莉 戈德堡献给全球书写者的又一诚挚之作 ☆用真实的作家生活,号召所有书写者勇敢去写 ☆无惧内在的创作源泉 万物俱存的狂野之心,用书写完成书写 ☆回到写作的源头,从心灵荒原中汲取写作能量 ☆35个 试试看 书写练习,探索自己的写作之路 ☆进阶的技术性指导,揭开作家创作小说的历程 ☆通过书写进入一个更广阔的世界,直达你的心灵荒原
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己(平装本) 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作,重塑几代人的写作观念。原书最新版,作者亲绘封面图。
写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 将 自由书写 用写作来修行 嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源 重塑几代人的写作观念 原书最新版,1986年问世,近40年来经久不衰 全球销量逾150万册,被译成19种语言 新增茱莉亚 卡梅隆、比尔 艾迪森推荐序,娜塔莉 戈德堡纪念前言,作者亲绘封面图
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写出我心 套装全3册 随书赠送帆布袋1个+笔记本1个(帆布袋花色随机)
写作名师娜塔莉 戈德堡经典代表作《写出我心》系列,用 人人都可以写作 的主张释放每个人的写作天性。娜塔莉在第一册中提出 用写作来修行 ,将回归当下的自由书写嵌入全世界书写者灵魂,重塑了几代人的写作观念。第二册为读者提供进阶的技术性指导,揭秘作家创作小说的真实心路历程。第三册介绍作者结合禅修和书写开办的 真正的秘密 写作营,公开写作营中静坐、慢走、书写的理念,是娜塔莉40年写作修行生涯的终极总结。娜塔莉在书中倡导的写作方法经久不衰,至今仍被国内无数写作者和自媒体倾力推荐、学习、借鉴和引用。无论你是老到的写作者、新人作家、心理治疗师,还是普通人,都可以在这本书中找到联结自己、疗愈心灵的写作之法。
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写出我心3 写作疗愈的真正秘密 娜塔莉·戈德堡40年写作修行生涯的终极总结。一种独特的正念禅修式写作方式,一本有关冥想与直觉的书写指南。特别公开“真正的秘密”止语书写营课程。
写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 一种独特的正念禅修式写作方式 一本有关冥想与直觉的书写指南 娜塔莉 戈德堡40年写作修行生涯的终极总结 特别公开 真正的秘密 止语书写营课程 在书写中直触生命的哀伤、死亡、两难与创痛,抵达灵性的柔软归处
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那一刻,我看见了自己:萨提亚模式心灵成长手记俊华广西科学技术正版社会科学9787555107675 茂盛
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108件小事 自凝心平 [日]山下 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
重要的事情都存在于日常生活中,经营好日常生活将使人的精神性得到进化,找到活着的喜悦,过回属于自己的人生。基于以上生活实践和体验,断舍离创始人山下英子联合自然疗愈力导师自凝心平,共同提出了08个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后,山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度,阐述了其中深意。这08个提示从物品、语言、关系等生活层面,逐渐过渡到意识、改变、进化等精神层面,以启发读者在日常生活中提升自我觉察力,进行心灵的修行,拿回人生的主动权。本书是相识多年的山下英子与自凝心平共同实践人生哲学的智慧总结,书稿完成之际,山下英子与中国五台山结缘,得悉日常之于精神修行的意义,更有感于本书宗旨所在——经营好日常生活,才能发现被隐藏起来的人生乐趣。
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谁也不该将就生活 海鸥食堂里的暖心故事 [韩]黄熙渊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界那么大,我们却在眼前的小世界里将就地生活 人生那么短暂,我们却常常因为牵绊与纠结而留下遗憾。我们总会抱怨种种因素而无法前行,而真正阻挡你的,其实是你自己。在向生活妥协前去海鸥食堂坐一坐本书以日本电影《海鸥食堂》为主线,温暖而平淡的文字背后是9位平凡女性在头破血流后才获得的人生真谛,给你敢于从头再来和一个人孤身上路的勇气。在别人的故事中读到自己的内心这9个不关于成功只关乎幸福的真实故事中贯穿着对生活、对事业、对爱情的感悟,讲述着你我不敢尝试却跃跃欲试的洒脱生活。读懂后会发现所有的故事讲述的都是自己。出发吧,总有生活在等你生活不该如此难挨,在去感受一下不同的职业与不同人生带来的新鲜与挑战后,你会更清楚的认识自己,知道什么样子的生活才是自己想要的。一本给你重拾生活勇气的书,让你在
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村上春树、吉本芭娜娜、几米的心灵导师河合隼雄 给所有在生活中挣扎历练的人的一次前所未有的心灵净化,回归灵魂的白色。 出版15年,重印41次,销量超过80万册 北师大心理学家张日昇教授倾情作序力荐 ◆唯有强者才懂得感谢 ◆别让心灵的沉重压倒灵魂 ◆无视沿路风景的人,无法体会到路的真谛 ◆创造力是上天赐给所有人的礼物。
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