室内攀岩指南 刘常忠作序力荐,攀岩者。攀岩运动指导,初学、进阶;走进攀岩世界,激发身体无限潜能。
★ 室内攀岩***指导书,攀岩领域权威教练心力之作。 ★中国国家攀岩队前队长刘常忠, 攀岩国际级裁判陈新联袂推荐。 ★ 超过340 个关于动作、步骤的彩图详解,基础动作、进阶技能稳步推进。 ★ 涵盖理论知识、训练动作,保护指导,一本书解锁*酷健身方式。
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新民说·剑桥夜攀者 剑桥校长拒在其上签名,却被英国三大报——《泰晤士报》《卫报》《每日电讯报》极力推崇!距初版时隔八十年,中文版终于问世。发生在午夜剑桥的探险故事打破规则、反抗权威的攀爬指南。
发生在午夜剑桥的探险故事,打破规则、反抗权威的攀爬指南。 本书详细记录了20世纪初以剑桥大学学生为主的年轻人夜攀学校各个学院及周边建筑的事迹,是一部颇具 后浪 精神的剑桥夜攀史。作为一本在剑桥随处可见的地摊书、学生人手一册的地下读本,它真正诠释了剑桥大学作为世界ding尖学府的包容与开放。这是一个在世界知名学术圣地发生的离经叛道的故事,它有关大学的灵魂、青年的实践与热血,正在并将一直保有昂扬的生命力。
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我们叫北京跑酷公社。我们是北京最早练习跑酷、很少受伤、没有团队纷争、没有半途而废,并且致力于跑酷推广,以跑酷教学为使命的团队。我们在北京见证了跑酷在中国走过的每一步,每一个转折,每一次变化,也和跑酷一起走过了3年。我们更理解城市需要什么,城市中的人需要什么。我们走得低调但是稳健,有着比其他团队更多的执着和坚韧。我们更愿意学习和推广跑酷,探求跑酷背后的本质。
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自由跑酷:教你“飞檐走壁” 高科 编著 北京体育大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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进入空气稀薄地带-珠穆朗玛峰攀登灾难亲历记 正版现货,可开发票
本书是美国记者和书《走入荒芜》的作者乔恩·科莱考尔对珠穆朗玛峰历史上死亡人数最多的攀登季节所做的权威性记述。
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F1大观 (德国)维利·科努普 编著,钟海伊 等译 长江文艺出版社 正版现货,可开发票
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F1 2004是上海电视台F1直播节目《极速时尚》的解说员、体育频道广播频率F1专栏主持人潘湧湧的新著,全书分为两大主题,F1赛事的相关内容和F1赛车的相关知识。前者包括上海举办F1的情况,F1历史和经典的比赛对抗;后者包括赛车的结构、设计原理、引擎等内容。
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登山技巧全攻略 (日)山本正嘉 ,王向东 青岛出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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董海川先师于晚清年间所创之‘八卦掌’,以独特的习练方法和卓绝的技击技术,屹立于中华民族武术之林。由八卦掌第四代传人、武术家刘兴汉先生主编的《八卦掌秘传诀谱》,是一部系统介绍‘程(廷华)式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。套路、歌诀、拳谱、拳理阐述,是构成《八卦掌秘传诀谱》的四个板块,八卦掌之拳理依托周易阴阳五行学说,自成体系。‘生克法’和对方位的强调是其一大特色。《八卦掌秘传诀谱》的‘健身篇’,翔实介绍了初练八卦掌所应掌握的‘桩功’以及拳掌、器械套路,并运用现代医学和传统中医学的理论,说明了习练‘八卦掌’对人体的保健作用。‘强身篇’选编了流传很少的珍贵套路,使有初练基础者筋强骨壮、气血充盈,功力日趋厚深。其中,有关在习练、技击中重视择时、选地,讲究八
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《拳击》介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势,包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。在第三章拳台策略与拳击风格中,介绍了真真假假的进攻策略、虚虚实实的防守反击、诱敌上当的懒散防守、主动搂抱和挣脱搂抱的技术,告诉读者如何与各种身体类型的拳手比赛,以及当自己在围绳边、角落里时,怎样应用各种策略。由于职业拳击与业余拳击(奥运会拳击)的不同,《拳击》还介绍了许多只有在职业比赛中才能看得到的拳法和防守方法,同时也介绍了业余拳击与职业拳击在比赛中的区别。
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坐落于嵩山西段的少林古寺,因少林武术而名扬天下。一千多年来,历代少林武僧曾保存下丰富的少林武术及医学的珍贵资料。可惜,一九二八年军阀混战时的一把大火,将这些珍贵的历史资料化为灰烬。现在我们能读到好保存下来的《少林拳谱》,还多亏了为此作出重大贡献的永祥和尚。
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策略高于技术,技术高于装备。本书通过描述Mark在面对攀登时,如何去思考,如何去判断,如何去选择的过程,可以让读者很清晰地触摸到如Mark这样的登山高手思考问题的角度和方法。当然,书里面提到的某些观点很多人可能无法接受,但不管怎样,它会给我们很多启发。我相信,这本书可以为所有爱山、爱登山的朋友们提供一场思想和心灵的盛宴。
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完全攀登指南 皮特·希尔(Hill.P.) 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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双板滑雪完全指南 (英)比尔马托斯(BillMattos) 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
这是一本带你走进滑雪运动的指南,无论你是一个新手菜鸟,还是具备一定技术的滑雪爱好者,都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用,采用“Step By Step”的讲解风格,配有大量的图片详解技术动作。
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红色豪门:法拉利车队画传 (德)扎帕罗尼,胡卫星,孙迪辉 湖南文艺出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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韩国四大天王李昌镐对局集 陈兆峰、吴国安 成都时代出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书收集了李昌镐从989年至994年在各种比赛中获取的对局谱42局进行精评。
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详细剖析装备的分类、功能、特点手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁
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本书是一本重量级新作,对于国内外的攀登者都是不可或缺的参考书籍。本书采用词条注释的形式,涵盖了攀登运动各大领域的相关技能,包括低海拔地区攀岩、冬季攀登、在高海拔山峰上沿路绳行进等诸多方面。书中内容循序渐进,从入门知识到专业技术均有详尽的阐述。本书主要内容包括 攀登路线分级、绳结、个人装备、保护点设置、保护劋作、平台管理、冲击力分析、运动攀登、紧急情况处理、冰裂缝救援、远征式登山技能。书中含有大量的岔图,很易于阅读和理解,内容丰富而全面,无论对新手还是经验丰富的登山者都相当适用。
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